פילאטיס מכשירים בירושלים

פילאטיס מכשירים הוא אימון בשיטת הפילאטיס המבוצע בעזרת מכשירים מיוחדים.
פילאטיס פיתח את מיטת הרפורמר, ויצר סדרה של תרגילים אשר מתבססים על עקרונות שיטות האימון שלו.
רוב התרגילים מתבצעים על הרפורמר בישיבה או בשכיבה על מנת להביא לשליטה מלאה בגוף ולהביא לתמיכה באזורים חלשים אשר זקוקים לחיזוק ושיקום הגוף.

אצלנו בג'וניפיט האימון נעשה בקבוצות קטנות של עד 5 מתאמנות ובכך מאפשר לכל אחת מהמתאמנות להתחזק ולעבוד בהתאם ליכולתה ולהגיע להישגים משמעותיים.
השיעורים מועברים על ידי צוות מדריכות מיומנות, מקצועיות ומהמובילות בתחום.

התמדה בשיעורי הפילאטיס תגרום לכן להיות חזקות יותר, בריאות יותר, חיוניות יותר והכי חשוב מלאות באנרגיות!

אם את מחפשת פילאטיס מכשירים בירושלים, את יכולה להפסיק לחפש. צרי קשר, מחכים לך.